STAGES

VACANCES DE NOËL 2023

 

Inscription au bureau du 12 au 23 décembre 2023. Tarif : 10€ le stage. Paiement par chèque ou en espèces.

 

MARCHE NORDIQUE : 

La marche nordique est un sport santé qui nous vient de Finlande. L’utilisation de bâtons spécifiques permet de se propulser augmentant ainsi la vitesse de marche et permettant de s’alléger tout en soulageant les articulations. Les bâtons peuvent être prêtés par Top Forme, si vous avez les vôtres, apportez-les. Prévoir un sac à dos avec un vêtement de pluie, une bouteille d’eau et une barre énergétique. Ouvert à tous.

Stage animé par Aline, diplômée FFA en marche nordique. Attention : groupe de 7 à 12 personnes maximum.

Lieu de départ : Parking de la salle Top Forme. Niveau : Pour tous.

- Le jeudi 04 janvier 2024 de 14h30 à 16h30

 

Si le bureau est fermé quand vous venez à Top Forme, vous pouvez déposer votre règlement dans la boîte aux lettres avec vos nom, prénom et vos choix de stages. Un mail de confirmation d’inscription vous sera envoyé.

Attention : il n’y aura pas d’inscription les jours de stage.


۰ adhérent : 10 € le stage de marche nordique.

۰ non adhérent : 3 € d’adhésion + 10 € le stage de marche nordique + certificat médical obligatoire à l’inscription.

۰ Il faudra un minimum de 7 participants pour la marche nordique. Si ce n’est pas le cas, nous vous rembourserons.

۰ Aucun remboursement ne sera effectué si absence pour convenance personnelle.